滚篮球锻炼幼儿什么能力比较好_滚篮球锻炼幼儿什么好处
大家好,今天我们要聊的是滚篮球锻炼幼儿什么能力比较好,同时也会深入探讨滚篮球锻炼幼儿什么好处的相关知识,希望这篇文章对您有所帮助!
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篮球运动作为一种集体性、竞技性、趣味性于一体的体育项目,在我国青少年中拥有广泛的群众基础。越来越多的家长开始关注篮球运动对幼儿身心发展的积极作用。本文将探讨滚篮球对幼儿能力的锻炼,旨在为家长提供有益的参考。
一、滚篮球对幼儿身体能力的锻炼
1. 增强体质
篮球运动具有很高的锻炼价值,幼儿在参与篮球运动的过程中,可以锻炼到全身的肌肉、骨骼和关节。根据我国体育科学研究所的统计,篮球运动可以增强幼儿的心肺功能、提高免疫力,降低儿童肥胖率。
2. 提高协调性
篮球运动需要幼儿在跑动、跳跃、传球、投篮等环节中保持身体协调。通过滚篮球,幼儿可以锻炼到身体的灵活性、敏捷性,提高身体各部位之间的协调性。
3. 增强耐力
篮球运动是一项对耐力要求较高的运动项目。在滚篮球过程中,幼儿需要长时间奔跑、跳跃,这有助于提高他们的耐力和毅力。
4. 培养运动技能
篮球运动需要幼儿掌握一定的技能,如运球、传球、投篮等。通过滚篮球,幼儿可以逐渐提高自己的篮球技能,为今后的篮球运动打下基础。
二、滚篮球对幼儿心理能力的锻炼
1. 培养团队合作精神
篮球运动具有强烈的团队性,幼儿在滚篮球过程中需要学会与队友沟通、配合。这有助于培养他们的团队合作精神,提高人际交往能力。
2. 增强自信心
在篮球运动中,幼儿会经历成功与失败。通过努力,他们可以逐渐克服困难,取得优异成绩。这有助于增强他们的自信心,激发积极向上的精神。
3. 培养拼搏精神
篮球运动需要幼儿具备拼搏精神。在滚篮球过程中,他们需要克服困难,不断挑战自我。这有助于培养他们的拼搏精神,为今后的学习、生活奠定基础。
4. 学会面对挫折
篮球运动中难免会遇到挫折,如比赛失利、受伤等。通过滚篮球,幼儿可以学会面对挫折,调整心态,重新振作。
三、滚篮球对幼儿社会能力的锻炼
1. 培养规则意识
篮球比赛需要遵循一定的规则,幼儿在滚篮球过程中需要了解并遵守这些规则。这有助于培养他们的规则意识,提高道德素养。
2. 增强责任感
在篮球运动中,幼儿需要承担一定的责任,如防守、进攻等。这有助于培养他们的责任感,提高自我管理能力。
3. 提高沟通能力
篮球运动需要幼儿与队友、教练、家长等沟通。通过滚篮球,幼儿可以锻炼自己的沟通能力,提高人际交往技巧。
滚篮球作为一种有益于幼儿身心发展的运动项目,具有很高的锻炼价值。家长应鼓励幼儿积极参与篮球运动,通过篮球运动培养他们的全面能力。家长要关注幼儿在篮球运动中的安全问题,确保他们健康成长。
参考文献:
[1] 王晓丽. 篮球运动对幼儿身心发展的促进作用[J]. 体育与健康,2018(2):45-46.
[2] 张丽娟. 篮球运动对青少年身心发展的研究[J]. 体育科学研究,2017(4):78-79.
[3] 李晓峰. 篮球运动对幼儿体质的影响[J]. 体育与科学,2019(1):98-99.
适合3~6岁篮球游戏
幼儿篮球,
3-7
岁幼儿训练
体育,
篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱,
如今风靡全球,
众所
周知的美国职业男子篮球联赛之
NBA
,无不招来全球数亿球迷的心,无不让数亿
的青少年所崇拜和向往。
可见篮球运动的魅力无处不在,
篮球的价值何等的高贵。
对于喜爱篮球运动的球迷来讲,
科比,
这位美国篮球超级巨星,
也许你对他一点
也不陌生吧!
他从三岁开始打球,
抱着对篮球的一种热爱,
高中时代就已经体现
出篮球巨星的气势。
篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一,
要想学好篮
球要从小开始。这就是我要讨论的话题。
篮球运动从幼儿做起,
从幼儿园开始做起。
在幼儿园开展篮球运动要坚持做
到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿
园在做篮球特色园,
有的以篮球为特色,
有的专门以篮球为主特色园来做。
在幼
儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。经过在幼儿园
多年一直坚守在一线老师位置上,
以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验,
凭借
对幼儿心理的理解,
针对幼儿的年龄特点。
下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以
及开展篮球运动的策略。
一、
选球与持球方法
根据幼儿年龄特点和能力,
从小班到大班,
幼儿园的儿童用球为
3
号小篮球。
当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,
对于幼儿一般选择低手持球方法,
高
手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课时,要讲解示范正确
的动作要领,
对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。
最初,
各种持球方法都会有。
其实,
正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,
一旦幼儿掌握到正确的持球方
法,幼儿会很容易受到受害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持球方法不对,手指
戳到球,
这对幼儿的手指的伤害是非常之大。
因此老师在给初学者的幼儿上篮球
课时必须教会幼儿如何正确的持球,
这样可以减少伤害,
为下一步动作打好基础。
二、
拍高球
(一)
原地拍高球
对于初学者的幼儿来说,
他们对球感,
熟悉程度都是比较陌生的。
在原有的
基础上,
针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,
简称“原地拍球”,
把这种拍球
方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。
原地拍球顾名思义,
就是站在自己的
位置不移动的拍球。
原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”
分为原地拍球的基本站姿、
原地的右手拍球、
左手拍球、
双手交替拍球。
“基本”
讲的是基本站姿,
幼儿站在原地拍球的基本站姿。
基本站姿的动作要领:
两膝盖
微屈,
腰背挺直,
身体稍向前倾斜,
刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时
间上的考验和锻炼,
由多到少,
可根据幼儿最喜欢的数数来计量。
由于根据习惯
幼儿也经常喜欢用右手拿东西,
因此开始从右手开始练习原地拍高球,
原地右手
拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在
球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,
拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的
高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。最后是双
手交替拍球,
在左右手熟悉之后,
左右手也会显得是那么的简单,
老师做示范动
作,
只要告诉幼儿左右手各拍一下,
交换拍就可,
动作方法和左后手拍高球一样。
原地拍高球的延伸,
老师可准备有节奏的音乐,
让幼儿跟着音乐节奏拍球,
包括
身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。
(二)
引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法
尤其是对于刚进幼儿园的幼儿,
对于他们来说一切都是新的事物,
一切都是
陌生的。
对于刚进入小班的幼儿,
老师不要强加给幼儿一个指标,
每个幼儿要拍
多少个,
起初老师要用自己的方法来吸引幼儿,
让幼儿对篮球感兴趣,
只要幼儿
觉得自己感兴趣,
他们就会无穷乐的玩,
所以老师在教学的时候要用适当的方法。
第一种是“诱导法”,
吸引幼儿,
老师可展现篮球的一些技能,
让幼儿在心里有
一种崇拜的感觉,
提高幼儿对篮球的兴趣。
第二种方法是“示范法”,
每次教幼
儿前老师一定要示范,
一次不行,
要多次示范,
幼儿会更加老师的动作进行一个
形象的模仿,对于这种模仿,幼儿显示出了一种超强的能力。第三种是“联系
法”,
幼儿可根据幼儿的入园的生活经历,
考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆
的东西,比如气球,乒乓球等,都是圆的,有大有小,但玩的方式都不一样,这
样就会勾起幼儿的回忆,让兴趣更加浓厚。
小班:
针对刚入园的小班幼儿来说,
九月份到十一月份,
老师可组织幼儿玩
一些关于有趣的游戏,
比如滚球,
抛球,
这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴
趣。
十一月份后,
老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法,
首先练的
都是拍高球。
拍高球的动作要领以上已经讲过,
关键是如何能让幼儿掌握这种方
法,
用这种方法把动作技能练的更好。
首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置
不动,
保持球不会乱跑就好,
老师指导幼儿在拍的过程中要慢,
特别针对力量弱
的幼儿,拍好每一个球,不求快,幼儿能达到这点就算是完成目标了。到了第二
学期,对于幼儿的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍:练习时
老师先用口令的方式进行教学,有节奏的
1 2 3 4 5 6 7 8
,按着
8
拍的节奏练
习拍球,每次球落地与地面接触时开始数拍,接触一次数一拍;“音乐数拍”,
老师可选择一首非常有动感节奏的音乐,
幼儿结合音乐,
跟着音乐里的节奏拍球。
在拍球的过程中,
幼儿的身体亦可跟着音乐抖动,
在练习身体抖动之前,
要不听
音乐的练习。
身体抖动练习方法:
每次数拍时只要膝盖上下弯曲,
连贯幼儿上身
的抖动,原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。
三、
拍高球走的练习方法
中班:
经过小班一年的练习,
中班幼儿就可以练习拍高球走动了。
拍球走分
为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走。
说到拍球走,
有很多人就很迷惑,
拍高球走不就是运球,
为什么在幼儿园运
球叫拍高球走,
不叫运球呢?这样理解很正常,
也没有什么不对,
在篮球运动的
课程里面,
运球是专业的用词,
但对于幼儿角度来讲,
运球这个含义他们还不理
解。根据幼儿的年龄特点小,在幼儿园我们只能说他们更懂的词来诠释。
到了中班年龄,
幼儿就可以练习拍高球走了。
在练习的过程中可以采用两种
方法来练习。第一,集体分散练习,在一个空旷舒适的地面上,不管是那个幼儿
都愿意拍着随意的走动,
开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好,
让幼儿尽情
的玩耍。
第二种方法是分组练习,
通过老师的示范动作,
幼儿完全有能力的模仿
该动作进行拍高球走的练习。拍高球走的练习方法,
a
:右手拍球高球走:球持
于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,刚开始练习时幼儿不要太快,走一步
拍一次,
根据自身身体的协调性习惯的拍高球,
每次拍球的高度不高于胸前,
到
肚子的高最佳,练习时用直线方法练习,多次练习练习拍高球走直线;
b
:左手
拍高球走,
同右手拍高球的方法一样,
由于更多幼儿更习惯于右手拿球,
因此在
练习的过程中,左手要练习的更多;
c
:双手交替拍高球走,在这个练习的过程,
要经过双手的交换拍球,
针对中班刚学的幼儿会有点难度,
在练习的过程中指导
幼儿走的步伐不要太大,慢点拍好每一个球就可。
四、
篮球表演练习方法
大班:
到了大班,
幼儿已经掌握了一定的基本技能,
对于篮球已经有了不一
样的意识。
篮球表演一般在第一学期末和第二学期,
篮球表演对于幼儿来说也是
一种历练的过程。一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能,集中了幼儿所有
的优点,因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的。
幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。
第一、
让幼儿掌握相应的技
能,也就是说,在指定一个篮球节目里,幼儿必须熟练相应的基本技能,必要经
历过一断时间相应的训练,
包括中班所学内容都会有包含在里面。
一场好看的幼
儿篮球表演,
它里面必须包含了一定技能技巧,
而这些技能技巧需要幼儿不断个
体练习与整体练习成形,
而且还要加以巩固和熟悉,
这是表演的最基本条件;
第
二、逐个练习动作,一场表演下来,中间需要很多细腻的动作,因此老师在教的
过程当中一定要针对每个幼儿,尤其是能力差些的幼儿,特别指导,特别练习,
练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美;第三、熟悉音乐,在没有老师的指
导,完全需要幼儿听音乐来做动作,哪一段音乐是多少拍,应该做什么动作,每
一段音乐都需幼儿去理解和熟悉;
第四:
结合音乐和动作练习,
因为一场篮球表
演包含了许多不同的动作和技能,
所以在选择音乐上会有不同,
而且形式多样化,
不同的动作陪衬了不同的音乐,
熟悉音乐,
掌握了动作,
才能形成一个完整而炫
丽的篮球表演。
五、
游戏活动与素质练习
幼儿不同成人,
由于幼儿的年龄小,
在篮球练习过程中需要有一些被吸引的
东西才能达到一种比较好的效果。
为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量,
要从
两个方面着手,一方面是幼儿最喜欢的游戏活动,第二个方面是素质练习方面。
在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏,
比如,
小班可以设计一项拍球的比赛
的游戏,看谁拍的多,中班可以设计比赛拍球跑的游戏,玩接力赛,到了大班,
可以设计投篮,半场篮球赛,有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。
由于幼儿正处于快速发育期,年龄较小,身体薄弱,力量较差,所以在练习
的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼,
包括俯卧撑,
仰卧起坐,
变速跑等
等,用这些方式来增强幼儿的体力,增加幼儿的力量,提高幼儿的运动技能。
六、
幼儿篮球比赛练习方法
幼儿园除了开展幼儿篮球表演外,
还可以开展幼儿篮球比赛,
这些都需要经
历过一段时间的练习才可达到。
在开始篮球比赛之前,
幼儿要掌握的一些篮球动
作技能。在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、配合、跑位。还包括
一些关于犯规动作,
幼儿容易犯的错误是拿到球部知如何处理,
是传?是投?是
拿着球跑?下面将详细阐述幼儿篮球比赛中需要掌握的技能和要注意的事项。
根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求,比赛一般在大班第二学期开
展,
但在第一学期就要着手准备,
给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识,
也可要
适当的练习。比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球
包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法;
投篮:
以双手胸前投篮为
主,
双手胸前投篮更适合幼儿投篮,
因为通过双手出球的力量会更大,
也比较好
掌握。需要注意的犯规与违例常识有:拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、
打手、争球、跑出边线,而在这几点,幼儿最容易犯的错误是运球两次,第一次
抱球,拍球之后抱球再进行运球,这就是所谓的两次,有一种是争球,十个人一争。
希望我的答案对你有帮助O(∩_∩)OO(∩_∩)O
幼儿园平衡游戏有哪些
问题一:幼儿园有哪些游戏活动 幼儿园中班体育游戏:连体人
有益的学习经验:
学习与同伴合作同共同做好一件事,体会协作游戏的快乐。
准备:报纸若干张。平衡木两个。
活动与指导:
1.请幼儿自选伙伴,两人一组。
2.交待游戏玩法并示范给幼儿看。
玩法:
将报纸展开挖两个洞,分别套在两人的脖子上,将两人连在一起,然后,两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏,以报纸不破碎者为优胜。
3.幼儿游戏。
4.游戏结束,教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结,强调协作。
中班体育游戏:两人三足
活动目标:
1、学习游戏“两人三足”,体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
玩法:
中班体育游戏:蚂蚁排队走
一、活动目标:
1.练习排队齐步走。
2.通过互相配合,协作完成游戏
二、活动准备:大的报纸团或皮球作豆子
三、活动过程:
1.请幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)
2.请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。
3.设置一定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快
游戏:荷花荷花几时开
活动目标:
1、感受与同伴合作,共同游戏的乐趣。
2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。
玩法:幼儿围成一个大圆圈,请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”,圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走,当念到“六月荷花朵朵开”时,圈上幼儿做开花动作后四散跑开,而圈内的“荷花”就跑去抓住,抓到幼儿就算获胜。
游戏:老狼老狼几点了
活动目标:
1、锻炼幼儿听辨信号的能力。
2、激发幼儿对体育游戏的兴趣,体验游戏带来的乐趣。
游戏的方法:让幼儿认识老狼的家在哪,小兔子的家在哪,老师当老狼,在小兔子的家的前面。游戏开始时,幼儿与老狼一同往前走,并齐声问:“老狼老狼几点了?” 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者,要送到老狼的家,等一会游戏再次开始时要小兔子去救他,玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。
游戏:丢沙包
活动目标:
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
游戏方法:游戏的人数最少要在三人以上,最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏,其中的两个人站在场地的两端,为丢沙包的人,两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动,躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反,被场中的人接到沙包一次,就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手,单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同,此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后,可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命,但须在场地中点一下地,再向场外扔出。
游戏:跳圈
活动目标:
1、发展学生的跳跃能力。
2、激发幼儿的体育活动兴趣,培养学生的创新精神。
游戏方法:在空地上画上一个两个一个两个……圈圈,幼儿有次序的进行跳圈活动,从圈头跳到圈尾,跑回原地拍一下下一位小朋友的手,接着游戏,直到一排小朋友全部轮一次,游戏结束。游戏可根据幼儿活动情况进行数次。
小兔找山洞
目标:锻炼幼儿的反应能力和速度。
玩法:一个幼儿当大灰狼,一个幼儿当逃跑的小兔,其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞(手牵手举过头......>>
问题二:幼儿园的平衡游戏课应该怎样来设计 领域活动
《泡沫板游戏》中班
设计意图 :中班幼儿的平衡、爬行正处于发展阶段,根据我班幼
儿想象力丰富,喜欢玩游戏的特点,我设计用泡沫板让幼儿边玩边
创造,发展幼儿平衡、及爬行能力。
目标:1 通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法,练习平衡 及爬行能力。
2 培养幼儿合作游戏的能力。
准备: 录音机 泡沫板 天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。
过程:一。听音乐进教室
1、 我们是聪明的天线宝宝,一起去玩游戏好吗?先说个天线宝宝的儿歌吧。
2 、说儿歌:
天线宝宝真能干,
聪明无比智慧大。
神奇的风车转一转,
高高兴兴跳起来。
(放音乐做准备活动让幼儿自由做)
二、 创编演示玩泡沫板
1、 我知道天线宝宝很聪明,今天看谁拿泡沫板玩得花样最多,让我们来试试。
2、巡回指导及时鼓励勇于创编的幼儿。
3、启发引导:宝宝们看活动室里还有很多东西,你都可以利用去。(让幼儿继续玩,鼓励幼儿勇于创编,老师也参与创编。)
4、 快来神奇的风车转了,因为天线宝宝都开动了脑筋,创编了许多有趣的玩法,都有什么玩法呢?(总结刚才幼儿创编的玩法)。
5、这么多玩法你喜欢那种玩法?
6、用幼儿喜欢的玩法进行竞赛游戏。
7、我刚听说天线宝宝乐园的小路坏了,我们背着 天线宝宝爬过去给它铺一条路吧,路铺好了我们从小路爬到天线宝宝乐园去吧。
三 结束:
宝宝们都累了,我们去休息一下吧!
问题三:幼儿园小班的室外游戏都有什么啊 一,拉小猪走
目的:练习蹲着走,培养幼儿的竞争意识。
准备:藤圈4个,小猪头饰若干,“猪圈”若干。
玩法:全班幼儿分成两队,各队两名幼儿为一组,1、2报数,第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰,第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走,”小猪“蹲着走。全体幼儿边拍手边说儿歌:”耳朵大,眼睛小,猪的全身都是宝。快拉小猪进猪圈,小猪小猪要走好。”把“小猪”送到端线的椅子上坐下(进猪圈),扮拉猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组,依次进行。
规则:“小猪”必须蹲着走,不能站起来
二,赶猪入栏
目的:让幼儿学会侧向击球的方法,培养幼儿击球的准确性和判断能力。
准备:小凳6~8根,木棍2根,皮球2个。
场地布置如图:
玩法:全班幼儿分成人数相等的四个小队,成四路纵队站在两端。一队和三队面对站立,二队和四队面对站立。听到口令后,由一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端,身体侧向,用木棍的另一端将球(猪)向前击波滚动,使球(猪)依次从凳子旁滚过,直至球滚到第三、四对幼儿面前,互相接替,滚球幼儿到排尾站好。游戏继续进行,直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最后,速度快者获胜。
规则:
(1)球必须依次从凳旁滚过才能有效。凡球未滚过者,必须重新使球滚过。
(2)不准用脚踢球。
教师可根据幼儿的年龄,选择适当距离及球的重量、大小,并告知幼儿拨球力量要适当。
三,小小守门员
目的:锻炼幼儿踢球和控制球的能力。
准备:甲队每人一个球
玩法:将幼儿分成甲、乙两队,各成一列横队,距6米相对站立,各队队员左右间距1米。甲队每人脚下各放一个球,乙队队员双腿开立,与左右同伴脚抵脚(如图)。
游戏开始,甲队幼儿同时踢球射门,乙队幼儿进行堵截(用手接球或用脚挡球,踢回)。射门成功(球过乙队防线),一个球得一分,教师记下总分。然后甲、乙两队互换位置,交换射球,守门。射进球多的队获胜。
规则:
(1)射门时必须站在线外,只能用脚踢,不能用手扔。
(2)可以直线或斜线射门,但必须设在有效范围内,即两端守门员的外侧脚之内。
(3)守门员不得离开守门去去堵截。
可根据幼儿年龄活动做基础,适当缩短或延长射门距离。
四,对碰球目的:培养幼儿的目测能力,锻炼幼儿的手臂肌肉。
准备:皮球若干个。
场地布置如下:
玩法:请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球,甲丁为一组,乙丙为一组。听教师口令,甲将球滚向丁,丁将球滚向甲,半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。撞球多的组获胜。
此游戏也可以在桌子上进行,幼儿各站一角,方法同上。
一:没有鼻子的大象
目的:通过游戏培养幼儿的幽默感,并在欢笑声中培养幼儿对拍子歌曲的演唱兴趣。
玩法:
一半幼儿围成一个圆圈,另一半幼儿扮演小猪站圈内。
①―②小节,在圆圈上幼儿边唱边拍手(一拍一下)。扮演小猪的幼儿身体向前倾,两臂屈时,两手按在耳朵上,做大耳朵状,一拍走一步。
③―④小节,“小猪”边走边两手在身体两侧下垂成圆弧状,做很胖的样子。圆圈上幼儿动作不变。
⑤―⑥小节,“小猪”动作同①―②小节,圈圈上幼儿动作不变。
⑦―⑧小节,“小猪”在原地上左手叉腰,右手伸食指在右侧点一下。圆圈上幼儿动作不变。
⑨―⑩小节,“小猪”边拍手边走,寻找一个圆圈上的幼儿。
二,五指歌
目的:练习手指的灵活性,培养幼儿的节奏感,发挥幼儿的创造性。
玩法:全班幼儿围成圆圈,请一名幼儿扮演小猎手,随着歌词做动作,其他幼儿双手随歌词节奏,逐一伸屈。⑦――......>>
问题四:幼儿园3-6岁儿童观察能力训练游戏有哪些 一、3~6岁幼儿平衡能力
(一)3~4岁幼儿
1、能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
2、能双脚灵活交替上下楼梯。
3、能身体平稳地双脚连续向前跳。
4、分散跑时能躲避他人的碰撞。
5、能双手向上抛球。
(二)4~5岁幼儿
1、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3、能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。
4、能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
5、能连续自抛自接球。
(三)5~6岁幼儿
1、能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3、能连续跳绳。
4、能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
5、能连续拍球。
二、3~6岁幼儿教育指南
(一)利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如:走平衡木,或沿着地面直线、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。
(二)发展幼儿动作的协调性和灵活性。如:鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。
(三)对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。
(四)结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
问题五:幼儿园晨间集体游戏有哪些? 老鹰抓小鸡,捉迷藏,快乐小推车
目标:
1、训练平衡能力
2、训练家长和孩子的协调性
玩法:
孩子四肢着地趴在地上,家长双手抬起孩子的后腿,孩子用双手慢慢向前移动。
此游戏进行时,为安全起见可让孩子戴上手套。
摸一摸
目标:培养幼儿的触觉能力,增强认知能力。
准备:一个布袋,自由选择物体(如图书、文具、塑料杯、牙刷、盒子等物品)
玩法:
1、将所有的物品先让孩子看一看,再放进袋子里。
2、由孩子伸手进去摸取一件物品,然后问他:“你现在摸到的是么?”然后让孩子猜猜自己摸到的东西,再取出看看猜对了没有。
六一游戏,原文地址:亲子游戏2
听一听
目标:
?1、感知不同的物体碰撞会发出不同的声音。
2、培养幼儿的节奏感。
准备:小石头、黄豆、米、粗沙子、小瓶子4个(不透明的)、录音带
玩法:
1、请孩子辨认几种东西,并能说出其名称。
2、家长指导孩子把小石头、黄豆、米、粗沙子分别装入空的小瓶子里,并把盖子用透明胶贴紧。
3、家长请孩子闭上眼睛,让孩子摇摇小瓶子,分辨瓶中是什么东西。
4、播放歌曲,家长和孩子一起随音乐节奏摇动瓶子。
打豆腐
目的:锻炼孩子身体的灵活性。
玩法:
1、妈妈和孩子相对站立,双手互拉开后一高一低。
2、游戏时,一边换手的高低位置,一边说:“哪边高,哪边低,打豆腐,快来买。”
3、说完后,让孩子从拉开的双手中间穿插,翻身360度。
六一游戏,原文地址:亲子游戏3
老鹰捉小鸡
目的:训练孩子跑的技能,以锻炼孩子的体力和提高身体的协调能力。
玩法:爸爸扮老鹰,妈妈扮鸡妈妈,孩子扮小鸡,让孩子跟着鸡妈妈的步子,自如地控制步子,左右来回跑或拉着妈妈衣服转圈跑。
跳跃
目的:有助于孩子肌肉的发育和身体动作的协调,并增强孩子的自信心。
玩法:孩子两腿弯曲,身体略向前倾,手臂向后伸直呈“飞机”状,做好准备。爸爸喊口令:“一、二、三,跳!”孩子双脚往前跳或往下跳(孩子站在高度一般不超过20厘米的物体上
六一游戏,原文地址:亲子游戏4
平衡
目的:提高孩子身体的协调能力和平衡能力。
玩法:开始可在地面上画宽约20厘米左右的两条直线,让孩子在两线之间
?走,不得超出线的范围。在此基础上,再训练孩子走平衡木。要领是双手左右平伸,两腿交*走直线。
颜色感知
目的:熟悉各种物体的颜色,并学习简单语句。
玩法:可以用一些大小、形状相同,颜色不同的积木进行练习。首先要求孩子:“拿出一块跟妈妈手上一样的红色积木。”孩子拿对后,给予鼓励;再要求孩子说“红色积木”,然后过渡到只说“拿出一块红色积木给妈妈”,孩子掌握后,再教认其他颜色
六一游戏,原文地址:亲子游戏5
虎口拔牙
目的:培养孩子动作的灵活性和判断力。
玩法:爸爸当“虎口”,双手环抱坐在椅子上,腿上放些玩具当“虎牙”。孩子当“拔牙”的人,找准机会把“虎口”内的“虎牙”一颗颗 *** ,同时防止“虎口”随时闭合“咬”住自己。
倒蹬自行车
目标:练习腰部和腿部力量,培养孩子动作的协调性。
玩法:家长和孩子躺在床的两头,抬起腿让双方脚心相贴,然后一前一后地蹬腿,像骑自行车一样,一边蹬一边念儿歌:“丁零零,丁零零,骑着车儿上北京。北京有个天安门,天安门上挂红灯。红灯亮,照四方,大家心里暖洋洋。
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问题六:幼儿园小朋友玩什么游戏比较合适 游戏1 我是好驾驶
让孩子在趣味的游戏中,区分走与跑的不同,在快与慢的节奏中,学习掌控自己的肌肉。适合年龄:2-4岁
准备道具:呼拉圈(两人一个)、或是小投环(一人一个)
游戏说明:
1.邀请孩子进行开汽车的游戏,可以载客人(两人一个),并示范跑与走的动作,让孩子自由调整步伐。
注意事项:1.由于有些时候需要跑步,因此在游戏前,避免孩子因为不小心互相碰撞或是撞到家具而受伤。
游戏2 城堡大战
反复练习扔球的动作,让孩子感受破坏与重组的趣味,同时宣泄紧张与焦虑的情绪。
适合年龄:3-6岁
准备道具:小球、积木若干个。
游戏说明:1.爸爸和妈妈先邀请孩子一起拿积木盖一座城堡,盖成怎样的城堡比较不容易被打垮。4.再轮流用球攻击。
注意事项:1.鼓励孩子多多练习丢。孩子的力道或许不足,不可以将球丢到别人身上。
游戏3 小小飞行员
这个游戏可以增进手臂的肌耐力、发展平衡感及协调性,并加强孩子对空间的认识。
适合年龄:4-5岁
准备道具:滑板、粗绳、可以当成目标的物品、可系绑绳子的固定物。
游戏说明:1.请小朋友以伏卧的姿势,将腹部贴在滑板上,让小朋友手攀着绳子前行或后退。
注意事项:1.滑板的轮子必须是可以各个方向自由转动的。2.步骤中的各种活动也可以改成跪在滑版上进行。
游戏4 转转乐
藉由亲子互动游戏, *** 前庭系统,训练孩子的平衡感发展。
适合年龄:3-4岁
准备道具:附有手把的旋转椅
游戏说明:1.父母协助孩子坐进旋转椅中,可以帮助孩子手眼协调及肌肉发展。
注意事项:1.旋转的时候要注意孩子的情绪反应,如果孩子觉得害怕,就给予安抚或暂停游戏。
***玩球躲猫猫 训练逻辑数学
游戏1 球球泡泡澡
通过与水、球等物品,让孩子体验触觉感受,并启发孩子对数量、多少的基本认知。
适合年龄:1-2岁
准备道具:澡缸、塑料球
游戏说明:1.让宝宝先进入澡缸,再将澡缸注入清水,让孩子对数与量有最基本的认知。
注意事项:1.避免孩子在浴室里滑倒,发生窒息或溺水的意外。可以慢慢地引导他用手或用脚先行碰触。
游戏2 谁是同一国的
通过视觉及触觉进行区分,培养孩子分类、辨识的优势能力。
适合年龄:3-5岁
准备教具:大小不同的螺丝及螺丝帽数组
游戏说明:1.将螺丝跟螺丝帽分散在桌面上,看谁最快把螺丝和螺丝帽栓在一起。
注意事项:1.每次游戏过后要收拾好,或避免小小孩误食。
游戏3 躲猫猫
让孩子通过抓握取拿的动作,促进小肌肉发展;并通过寻找的动作,建立孩子对物品的认知及数与量的概念。
适合年龄:1岁到2岁
准备道具:塑料充气球池、塑料球、图卡、一些日常用品
游戏说明:1.孩子进入球池后,再将球慢慢倒入池内,请孩子一边唱数,一边丢出与数字图卡相对应的球数。
注意事项:1.幼儿注意力并不持久,而且容易分心,而让效果大打折扣。
游戏4 跳跳球
让孩子认识并辨别颜色、学会数数量。
适合年龄:5岁到6岁
准备道具:可以丢接的球与球套
活动内容:1.让孩子手拿球拍,将球往空中抛去,当球落下来时,可以一次丢好几个颜色的球,然后指定孩子要接哪一个颜色的球。
注意事项:1.孩子如果接对了,要记得给他热烈的回响,例如:“好棒喔”之类的。
***敲敲打打 培养音乐智能
游戏1 小小乐队
让孩子用耳朵听、用手敲打,认识不同质料的不同音色。
适合年龄2-4岁
准备道具:塑料罐、玻璃罐、铁罐若干个,大纸箱一个、音乐、任何可以敲打的棒子。
游戏说明:1.爸爸妈妈敲着三种不同的罐子,配上音乐,请孩子......>>
问题七:幼儿园游戏以走,跑,跳,钻,攀,爬,投郑,平衡为主,每项发展幼儿什么 走 :发展平衡力 跑:发展爆发力 钻:发展判断力 爬:发展协调力 投掷:发展臂力和技巧
拍球游戏对孩子有什么益处
拍球游戏对孩子有什么益处
拍球游戏对孩子有什么益处,拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展,因此幼儿园的户外活动一般要求孩子玩拍球游戏,来看拍球游戏对孩子有什么益处。
拍球游戏对孩子有什么益处1球是儿童最爱玩、接触最多的玩具。拍球不仅能给儿童带来欢乐和健康,还能带来智慧和美德。
拍球首先能强健身体。
拍球游戏是全身心参与的运动,它的健身功能是全方位的。
拍球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展,增强其机能;能促进上肢血管和神经系统的发展;
不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢,而且站立拍球时,无论是双腿微屈还是半蹲,由于上肢不断向下用力拍球,下肢则要承受更大的压力,从而也得到了锻炼。
还能促进孩子的智力发育。
拍球时,儿童能从球壳的材料、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系,能够逐渐学控拍球节奏,找到合理的速度和力度的配合。
拍球游戏能有效促进注意、感知觉和思维能力的发展。同时也能促进对孩子动作力度、方位、节奏的感知觉能力以及动作思维能力的发展。另外对孩子的的注意力、专注力也有提高。
提高人际交往能力。孩子与同伴或亲人一起拍球时,无论是个人自拍,还是互相比赛都在进行交往。孩子通过运动动作、表情和表意动作、语言和行为在运动认知、情意和个性诸方面互相交流,互相影响。
有些是有意的,有些交流是无意识的,默契的交流。儿童在这内容丰富的、愉悦的交流中能培养起尊重和关心他人,乐于体谅和帮助他人的好品德,锻炼和提高识人识己、自律自控能力。这些都是儿童在现实生活和未来社会交往中不可少的素养。
拍球游戏对孩子有什么益处2拍皮球的好处是什么?
拍皮球的益处是:拍球能造成孩子的留意,锻炼手和脚灵便和人脑反应能力。自小就能培养孩子们的市场竞争观念。
可以培养孩子们宽阔自个的视线。可以丰富多彩丰富孩子们的.日常生活。 自小培养孩子们,可以创建积极主动详细的生活习惯。能培养孩子们的主体意识。
拍皮球的注意事项:拍球的场所一定要选取在平整的地区。应由浅入深从零基础就地孩子。
拍球-般而言,3 ~ 4岁的孩子学习一只手拍球;4 ~ 5岁的孩子学习左手和右手轮流拍球,边走边拍球;5 ~ 6岁的孩子学习转换方式拍球(转个圈拍好多个,拍一下单脚跨球-次),边跑边拍球。
留意更替交替游戏玩法。孩子拍一段时间后,适度歇息一下,可以用脚踢足球,也可与拍球滚球盘相结合,那样可以提升孩子对拍球的兴趣爱好。孩子把握每一个姿势,一直从不容易到会,由陌生到娴熟。
拍皮球也是一种练习,手里也是有许多穴位,可以在拍皮球的情况下非常好地锻炼自身的灵活性。
此外,刺激性手臂的各种各样穴位,促进血液循环,推动身体新陈代谢醒悟头脑,对人脑全身肌肉和肉身的各个方面都是有益处。
拍球游戏对孩子有什么益处3多带孩子拍球,身体会发生神奇变化
昨天有朋友问我平时都跟娃玩什么活动,我告诉他,篮球啊!我本身就是酷爱篮球,但自从有了娃,打篮球的机会少了很多很多。但后来发现,和儿子打球也不错啊,我跟娃一起都锻炼了!
更关键的是,在孩子学拍篮球的过程中,我惊喜地发现,他的手眼协调能力、肢体灵活性都得到了很大的提高!
拍球对孩子的帮助是极大的,我有带儿子参加美国黑人篮球教练开设的专业训练营,学到了一些专业的拍球训练技巧,今天分享给大家!
拍球的几个误区
【误区一】拍篮球是大龄小孩的游戏
很多妈妈会认为,拍篮球是大龄小孩的游戏。其实不然!
美国这边孩子接触篮球从2岁就开始了,篮球有专门的儿童款,根据年龄分为不同的大小
一般给孩子买球的话,小于7岁可以买size 3的,那种球比较小,孩子拍起来方便;而7~11岁买size 5的更合适。
篮球的基础是拍球,对于拍球的年龄,2-3岁就可以开始。
【误区二】拍篮球是男孩子的专利
篮球是绝对不区分性别的,特别对于儿童来说,拍球能有助于训练肢体的协调性,和手指的触感。
我在教儿子拍球的时候,刚开始他是用手掌去击球,就像拍皮球一样,啪啪啪的。对于皮球,这种方式可行,但是对于篮球,这样击球的话手掌会很疼。
于是我就让他试着用手指去感知球,通过手指、手掌的牵引对球形成一种缓冲,然后再用手腕力量将球压下去。
多练了几次后,很明显能感觉到他的手指和手掌更灵活了,接球、拍球都会下意识的有一种缓冲的过程,而不是生硬地去迎球。
拍球拍多了,肢体的灵活性和协调性也随之加强,拍球很明显能有一种节奏感,可快可慢,他能自己控制节奏。
所以,这就是为什么我带他参加的训练营,女生也很多的原因,因为对于初期的篮球启蒙是不分性别的!
美国篮球的拍球训练
儿子在篮球训练营的三周全天训练,我感触最深的就是美国篮球那种拍球文化,他能将拍球这么一个看似很枯燥的活动变换出很多花样。
以前我教孩子拍球的时候,他拍了几次就觉得很无聊,远比不上投篮那么有成就感。可是经过那位黑人教练的训练,他会主动跟我秀他学到的篮球技巧,还会邀请小朋友跟他单挑,感觉自信心一下子增加了好多!
我总结了一下,那位黑人教练传授了他们6招拍球的绝招,正是这些绝招让娃的篮球水平和对篮球的兴趣有了一个突飞猛进的质变!
ps. 下面图片都是儿子跟我炫耀老师教的球技时,我偷拍的!
1. 背后运球。不同于身前运球,而是球在身后一只手拍过去,然后另外一只手接到。
2. 胯下运球。这种方式是将两腿分开,球从裆下拍过去,然后另外一只手接到。
3. 胯下8字形绕圈拍球。这种方式是将球从右后方身后通过胯下拍到左前方身前,然后再从左后方身后拍到右前方身前,就像一个8字一样在绕圈。
4. 胯下接球训练。这也是培养胯下运球感觉的一种训练方式,一开始是左手在身后,右手在身前,在胯下夹住球,然后两手迅速翻转,变成左手在身前,右手在身后,在球不落地的情况下接住球。
5. 左右手交叉运球。这个是左右手来回运球,球的运行轨迹成V字形。
6. 双手同时运球。左右手各拿一个球,同时拍。
这里面又分为,保持两球同一运行轨迹
还可以两球运行轨迹相反
这些训练方法我以前带他拍球的时候就没想到过,通过这些拍球的训练,他的肢体协调性锻炼很大,以前小家伙拍一个球都很别扭,
还会拍飞掉,但现在就算是双手运球,也能同时控制两个手的动作,而且把握两个球不同的节奏,这对他左右脑的平衡是一个很好的训练。
刚才给他拍视频的时候,他还跟我叽叽歪歪地说,“Dad,仔细看哟,多学着点!”
呃,没想到学会了拍球后,小家伙的自信心也提高了!好吧,虽然敢挑衅老爸的权威,但我乐意!
本次关于滚篮球锻炼幼儿什么能力比较好和滚篮球锻炼幼儿什么好处的分享结束啦,希望对您有所启发!